Was Functional Training nicht ist

Functional Training ist kein einfaches Gleichgewichts- und Balance-Training, obwohl Balance und Gleichgewichts-Training Teil des Trainings sind.

Functional Training heißt auch nicht daß in jeder Übung Medizinbälle, Stabilitätsbälle, Wobble-Board oder Bosu-Bälle verwendet werden, auch wenn wir diese einfachen aber sehr wirkungsvollen "Geräte" häufig einsetzen.

Last but not least - Funktional Training ist nie langweilig, sondern fordert Sie auf intelligente Weise immer neu.