"Functional Trainining" in MedicalSportsNetwork

In wenigen Tagen erscheint erscheint bereits die zweite Publikation von Lamar zum Thema "Functional Training" in der renommierten sportmedizinischen Fachzeitschrift "MedicalSportsNetwork".

Im ersten Teil gibt es, in Form eines Interviews, eine allgemeine Einführung zur Bedeutung des "Functional Training" im professionellen Leistungssport.

Diese noch relativ junge Trainingsphilosophie orientiert sich zum großen Teil an den täglichen Bewegungen und Belastungen unseres Körpers und entwickelt daraus seine eigene Trainingsmethodik.

Wenn Sie auf die rechts stehende Covergrafik klicken, können Sie sich das komplette Interview im PDF Format herunterladen.

Im zweiten Teil werden konkret die Vorteile des propriozeptiven Trainings, wie Leistungsoptimierung und Verringerung des Verletzungsrisikos, im professionellen Golfsport erklärt.

Denn entgegen der langläufigen Meinung, Golf habe nichts mit Leistungssport zu tun, ist es für den professionellen Golfer unerlässlich seine Rumpf-, Rücken- und Oberkörpermuskulatur zu trainieren. Sie sind die Basis für ein ausbalanciertes und kraftvolles Golfspiel.

Um den kompletten Artikel, der in der aktuellen Ausgabe der MedicalSportsNetwork erschienen ist, zu lesen, klicken Sie bitte rechts auf die Covergrafik.