Functional Training
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Oartec Slider
Ganz neu, ab Anfang Oktober: Oartec Slider - Der dynamische Ruderergometer.
Der Slider ist mit einem gleitenden Rahmen ausgestattet, dieser bewegt sich in den Ruderphasen vor und zurück; Sitz und Ruderer verbleiben währenddessen auf der Stelle. Durch die Beinkraft werden Rahmen und Widerstandsmechanismus verschoben, was sehr authentisch das Gefühl erzeugt, man gleite auf dem Wasser.
Der dynamische Ruderergometer Slider sorgt im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten für ein schonendes Training des Lendenwirbelbereiches bzw. aller aktivierten Gelenke. Der Grund hierfür findet sich in der dynamischen Beschleunigung und Abbremsung der Körperbewegung.
Die Vorteile des Sliders:
- Fahren mit hoher Schlagzahl möglich
- Geringe Belastung auf den LWB
- Hervorragendes Techniktraining
- Verleiht das Gleitgefühl beim Rudern
