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Warum Personal Training?

Personal Training ist eine exklusive Dienstleistung, von der Beratung bis zum Training. Ihr Wollen, meine Motivation und mein Wissen machen uns zum unschlagbaren Team und geben uns eine 100% Garantie.

Ihr ganz individuelles Personaltrainingskonzept wird speziell für Sie zusammengestellt, so dass Sie bereits nach kurzer Zeit Erfolge sehen und fühlen.


Wer sind meine Kunden ?

Die meisten meiner Kunden sind 40 und älter. Männer und Frauen, viele davon sind  Selbständig, Freiberufler, Unternehmer oder Manager. Aber auch die Partner, Kinder und sogar Großeltern dieser Kunden trainieren oft mit mir, wenn Sie das Ganze erst einmal live erlebt haben.

Manche meiner Kunden sind auch zu mir gekommen um nach einer schweren Operation schnell wieder ihre alte Leistungsfähigkeit zurückzuerlangen und künftigen Problemen vorzubeugen.

Oder weil Sie gemerkt haben daß Sie gesundheitlich so nicht mehr weitermachen können / wollen.

Wieder andere wollen Pfunde verlieren, sich besser fühlen oder einfach etwas für sich selbst tun.

Statt mich selbst zu loben finden Sie hier eine kleine Auswahl von Kundenaussagen, wie Sie mal zwischendurch beim Training gesagt werden oder hinterher auf meinem Feedbackzettel stehen.

 

Was halten meine Kunden von meinem Training ?

Für mich ist Training bei Lamar nicht nur Bewegung, Kraft und Ausdauertraining sondern immer auch ein Stück mentale Unternehmensberatung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ohne Lamar hätte ich das nicht geschafft !

100 % aller befragten Kunden von Lamar
antworteten auf die Frage:
„Hätten Sie ohne Lamar ihr Ziel erreicht an ?“
mit „NEIN“

 

Das Training wird individuell auf mich ausgerichtet –
Lamar stellt sich im Training auf die persönliche Tagesform ein




Intensive Trainingseinheiten nach Typ,
Fähigkeit und Tagesform

Ich kann zu Hause trainieren + bin nicht an feste Zeiten gebunden

Ich brauchte keine teuren Geräte zu kaufen - Lamar bringt alles mit was wir brauchen





Training bei Ihnen zuhause,
im Fitness-Studion oder im Büro,
flexible Terminabsprache alles kein Problem

 


- Training ist sehr motivierend
- hoher Spaßfaktor beim Training 
- motiviert mich – auch wenn ich mal nicht so gut drauf bin
- abwechslungsreiche Übungen
- es gibt mit wenigen Hilfsmittel viele verschiedene Übungen
- kein starres Gerätetraining
- gehe an die eigenen Grenzen (+ macht Spaß)

 


- Professionelle Anleitung
- mit Lamar trainiere ich einfach kontinuierlicher
- einfach intensiveres Training
- ich habe eine höhere Leistungsbereitschaft als allein oder im Fitness-Studio, dadurch ist das Training deutlich effektiver
- es gibt mit wenigen Hilfsmittel viele verschiedene Übungen
- kein starres Gerätetraining
- gehe an die eigenen Grenzen (+ macht Spaß) - Warum haben alle Spitzenathleten einen Trainer ? (weil der Sie weiterbringt)
- seit ich mit Lamar trainiere muß ich keine Betablocker gegen Bluthochdruck mehr nehmen
- habe ich viel seltener Rückenbeschwerden

 


- kann ich meine berufliche Belastung viel besser meistern

- das Training stärkt Herz und Muskeln

- hat sich meine Koordination erheblich verbessert

- habe ich 13 kg abgenommen





Einige meiner Kunden sind aufgrund
eines gesundheitlichen Handicaps
zu mir gekommen
und geblieben –
auch als das Handicap weg war.

 


Ich bin selbst Trainer und trainiere seit 30 Jahren intensiv mit Gewichten. Nach einigen Stunden Training mit Lamar stelle ich fest:

- mein Trainerhorizont hat sich erweitert
- ich bin mobiler,
- ich kann mich wieder schneller bewegen
- und habe gelernt die Bewegungsebenen noch häufiger zu wechseln
- Meine Ziele in Sachen Gleichgewicht, Koordination und Muskelmasse habe ich alle erreicht