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Wer ist Lamar

Lamar Lowery

 

VITA

  • 1966 
    geboren am 29.8. in Manhattan, New York City, USA
  • 1984 
    High School-Abschluss
  • 1984 - 1988
    Benedict College
    Columbia Junior College
    Midlands Technical Sports College
    Sport Stipendien
  • 1987 - 1989
    South Carolina Department of Mental Health
    (Mental Health Specialist) und
    Lexington County Hospital, Columbia, South Carolina
    (Male Nursing Assistant)
  • 1989 - 1994
    U.S. Army
    (Army Physical Fitness Master, Instructor, Master Instructor)
  • 1995 - 2000
    Sport-Welt Westend, Wetzlar
    (Trainer)
  • 2000 - 2003
    nebenberufliche Trainertätigkeit
  • 2003 - 2005
    Personal Training Company, Palm Beach, Florida
    (Personal Trainer)
  • 2005 - 2007
    MS Handelsvertretung Consulting & Training GmbH
    (Harmony Training with Lamar)
  • seit 2007
    Lamar Functional Training Academy
    (Inhaber, Personal Trainer, Coach)

WEITERBILDUNGEN

  • Exercise Science Foundations Course (Fitness Institute International, Inc.)
  • Fitness Testing Specialist Course
  • Functional Training Specialist Course
  • Nutrition Education & Weight Management Specialist Course
  • Special Populations / Post-Rehabilitation Specialist Course
  • Sport Massage Ausbildung "Body & Soul", Köln 2009
  • Strength & Conditioning Specialist Course
  • CPTS
  • Faszien Schulung Stufe 1 (Fazer, 2013)
  • Faszien Schulung Stufe 2 (Fazer, 2014)
  • Fascia Summerschool 2016 Leipzig (Fascia Research Group Ulm University)
  • Functional Fascia, 2016 (St. Andrews University)
  • K.O.R.E  BASIC und K.O.R.E  Advanced Trainer
  • St Andrews School of Medicine, Fife, Scotland ten day intensive human dissection masterclass 2016, 2017,2018
  • „BALLance“ Basic -Schulung, Diplom-Trainer nach der „BALLance Dr. Tanja Kühne®“-Methode
  • „BALLance“ Master-Schulung richtet sich an alle bereits diplomierte „BALLance“-Trainer
  • Fascic Research Summer School 2016, UKM University
  • Fascic Research Summer School 2016, Institute of Anatomy, Leipzig Fascia Research 2016
  • K-VEST Level1-1 und Level 2 Certification
  • REDCORD Therapeuten Active & Neurac 1
  • Thomas Myers Anatomay trains assessing in series, Myofascial in Sports Training and Rehabilitation
  • Eyal Ledermann - Training Conditions for Connective Tissue Adaption

PUBLIKATIONEN (Artikel, Bsp.)

  • medicalsports network:
    - „Funktionelle und explosive Dynamik“ (Ausgabe 1/11)
    - „Functional Golf“ (Ausgabe 6/11)
    - „Fit zum Führen“ (Ausgabe 1/14)
    - „Körper Coach“ (Ausgabe 2/15)
  • Fitness Tribune:
    - „HP Cosmos“ (Ausgabe Mai/Juni 2012)
  • Trainer Professional:
    - „Steckbrief“ (Ausgabe 1/16)
  • pt - Zeitschrift für Physiotherapie
    - „Kraft und Visonen“ (Ausgabe 7/15)
    - „Functional Fitness - Rumpfstabilität trainieren“ (Ausgabe 9/16)

PUBLIKATIONEN (Bücher)

Functional Fitness

„Functional Fitness“
Verlag Meyer & Meyer
2016
erschienen in deutscher
und in englischer Sprache

Functional Fitness
Faszie trifft Kraft



„Faszie trifft Kraft“
Verlag Meyer & Meyer
2017

Lamar&Chris




„Functional Fitness für zuhause mit Lamar & Chris“
Verlag Meyer & Meyer
2017

ENDKUNDEN-PRODUKTE

  • LAMAR PERSONAL TRAINING
    Eine exklusive Dienstleistung, von der Beratung bis zum Training
  • LAMAR FUNCTIONAL TRAINING BOOTCAMP
    7 verschiedene Bootcamp-Kurse für Functional Training in der Gruppe. Mit Laufen, Kraftsport und Teamspielen fließt der Schweiß bis die Muskeln brennen.
  • LAMAR TEAM CONCEPT
    Das „Lamar Team Concept“ ist eine Erweiterung des Boot Camp KursKonzepts (mit den Kursen „Functional Training 1-3“), speziell für Mitarbeiter von Unternehmen und Institutionen. Diese Erweiterung gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, Lamar Personal Training in einer festen Gruppe von 3 Personen zu erleben. Das neue Konzept bringt damit die Vorteile des Einzeltrainings in die Dynamik der Kleingruppe.
  • LAMAR FUNCTIONAL GOLF TRAINING
    Trainieren mit innovativen und effektiven Trainingssystemen. Dazu gehört Kraft- und Stabilitätstraining, Rotationstraining, Balancetraining und Körpergewichtstraining.

FORTBILDUNGSPRODUKTE

  • FUNCTIONAL TRAINING MIT LAMAR
    In meiner Seminarreihe werden wir gemeinsam in einfachen Schritten die Philosophie und Umsetzung des Functional Trainings in Theorie und Praxis erlernen. Die vier Einheiten bauen nicht aufeinander auf und können daher in beliebiger Reihenfolge gebucht werden. Die ideale Weiterbildung im Bereich Functional Training für alle Personal Trainer und Fitness Profis.
  • BUSINESS COACHING MIT LAMAR
    Die Beständigkeit der Kundenbeziehungen, das Anwerben von neuen Kunden, die Ausstattung eines Studios und viele andere Themen jenseits der sportlichen Themen sind Bestandteile dieser Tagesseminare.
  • LAMAR MENTORSHIP PROGRAMM
    Ich habe ein Mentorship Programm entworfen, welches gezielt businessund erfolgsrelevante Themen individuell für jeden einzelnen Teilnehmer aufbereitet und vermittelt. Dieses 40-Stunden-Programm ist nur für ausgebildete Personaltrainier, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler.

KOOPERATIONSPRODUKTE

  • LAMAR FUNCTIONAL PHYSIO
    Drei erstklassige Physiotherapeuten erbringen ihre Dienstleistungen in der Lamar Academy.
  • LAMAR ACADEMY YOGA
    Yoga in der Lamar Acedemy mehrmals pro Woche durch eine international zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin. Sie ist auch Yogalehrerin für Schwangere und Rückbildung nach der Geburt, Yoga-Coach, Mitglied im Kundalini-Yoga-Lehrer-Fachverband (3HO), sowie Trainerin für Yoga in Unternehmen.
  • ERNÄHRUNGSBERATUNG IN DER LAMAR ACADEMY
    Nach Bedarf durch eine VDOe-zertifizierte Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin und einen Facharzt für innere Medizin, Sportmedizin und Notfallmedizin.

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