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MASHtastic!" Therapie - Erstmalig als Fortbildung in Deutschland

Was ist die MASHtastic! Therapie?

Mashtastic Workshop im Juli 2018Diese Therapie kommt aus der U.S.A. und ist eine Kombination aus Thai Massage und Fuß Shiatsu, diese Kombination der Körperbearbeitung von Muskel- und Myofascial Ketten werden über Kompressionen mit den Füssen ausgeführt.

Mashing ist die Bezeichnung für Thai Mashiatsu eine Mischung aus Thai Massage, Mashing und Fuß Shiatsu. Calvin Hicks hat dieses Mashtastic Konzept selbst entwickelt, aus der Körpertherapie aller drei Massagen zusammen.

Ki-Hara Behandlungen werden auch mit Mashing Therapie vorbereitet. Sie steigern die Durchblutung und versorgen die behandelten Regionen besser mit Nährstoffen, lösen Verklebungen zwischen Gewebeschichten, bauen Lymphflüssigkeit ab, entspannen die Muskulatur, lindern Schmerzen, beruhigen den Patienten insgesamt bis zum Ende der Behandlung.

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Neurac Therapie

NeuracNeurac® - eine neue Behandlungsmethode bei akuten und chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen.

Neurac® stimuliert sanft insbesondere die Muskeln, die für die Stabilität und Bewegungsfunktion wichtig sind. Damit Sie die volle Beweglichkeit und Funktion Ihrer Gelenke erhalten.

Als neurac Schwerpunktpraxis bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Therapien und Trainings zu diesem Thema an. Fragen Sie uns gerne und wir erstellen Ihnen eine individuelles Angebot >>

Warum ist Neurac® so effektiv?
Neurac® wurde bereits vor 20 Jahren in Norwegen entwickelt. Nach dem Vorbild der Natur werden Muskelschlingen aktiviert, die Sie im Alltag eher zufällig nutzen. Da uns heute außerdem meistens die Stimulation durch natürliche Bewegungen fehlt, wie z.B. unebene Waldwege, das Klettern und ausreichend körperliche Aktivität im Freien, „verlieren“ unsere Muskeln mehr und mehr die Fähigkeit zu harmonischen Bewegungsabläufen.

 

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Neu in der Lamar Academy

Im vergangenen Halbjahr habe ich 2 Ausbildungen abgeschlossen, um für Sie mit neuen Trainingskonzepten immer auf dem neuesten Stand zu bleiben.

  • K.O.R.E Advanced Trainer
  • BALLance Master Schulung

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FIT FÜR BUSINESS - Faszie trifft Muskel Workshop

Schnell noch buchen: FFB Seminar am 06.07.2018.
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Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte Faszien. Muskeln und Faszien kann man nicht trennen. Dennoch kann man Übungen mehr muskulär betont oder mehr faszial betont trainieren.

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Lamars Mentorship Programm

neupersonal coachingIn vielen meiner Schulungen kam von Seiten der Teilnehmer sehr oft die Nachfrage nach einer längerfristigen und individuelleren Unterstützung, da ein bis zwei Tage Schulung für einen zielgerichteten Aufbau des eigenen Geschäftes viel zu kurz sind.

Durch meine jahrzehntelange Erfahrung im Personal-Trainer Business Bereich und den Aufbau der Lamar-Akademie, weiß ich sehr genau, wo es bei der Entwicklung der eigenen Karriere kritische Punkte gibt,  an denen die richtigen Weichenstellungen erfolgen müssen.

Deswegen habe ich nun ein Mentorship Programm entworfen, welches gezielt  diese Inhalte individuell für jeden einzelnen Teilnehmer aufbereitet und vermittelt.
(Dieses Programm ist nur für ausgebildete Personaltrainer, Physiotherapeuten, Sportwissentschaftler)

Inhalte (Das gesamte Programm beträgt 40Std.):

  • 8 Std. Theorie - Die Philosophie und Praxis des Functionaltraining Konzeptes
  • 8 Std. One to One Schulung – Praxis-Coaching mit Lamar
  • 8 Std. persönliches Training durch Lamar
  • 8 Std. live  Kunden Training –interaktiv mit Lamar in der Functional Akademie von Lamar

(Das Programm kann natürlich in einzelnen Punkten persönlich erweitert werden)

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Willkommen in der Lamar Academy

Lamar vor der Lamar Academy 

Sie möchten die neue Lamar Academy noch genauer kennenlernen? Dann schauen Sie sich unseren virtuellen Rundgang an.

 

Functional Fitness - Meine besten Workouts und Trainings

Mein neues Buch "Functional Fitness - That's It!" ist im Meyer & Meyer Verlag erschienen.

Was "Functional Training" bedeutet, wird ja hier auf meiner Website ausführlichst in Text, Bild und Video erklärt. Aber wie sieht es mit der konkreten Umsetzung all dieser Theorien aus? In meinem Buch erkläre ich Ihnen meine besten Trainingspläne, die ich mir in jahrzehntelanger Trainertätigkeit erarbeitet habe.

functional fitness coverDamit ist zum einen die einfache Anwendung und Durchführung der jeweiligen Übung gewährleistet, zum anderen ist der gewünschte Erfolg durch die langjährige Anwendung und Verfeinerung der Trainingspläne gesichert.

Das Buch wendet sich an alle Personal Trainer, die Ihren Kunden eine fundierte Basis für ein erfolgreiches Trainingsprogramm bieten wollen.

Das Buch kann bereits auf den folgenden Seiten vorbestellt werden:

Bestellen Sie am Besten gleich heute, dann haben Sie das Buch schnellstmöglich in der Hand und können Ihr Training professionalisieren!

 

Personal-Trainer-Casting

Sie sind Personal Trainer, für anspruchsvollen Kunden aus dem Businessbereich?

Gerade diese Kunden verlangen von Ihnen, dass Sie immer auf dem neuesten Stand der Trainingstechniken sind und Ihr Training variabel, interessant aber auch vor allem effizient ist!

Dann habe ich hier für Sie ein einzigartiges Angebot, welches Sie als Personal- Trainer auf den nächsten Wissens- und Effizienzlevel bringt und Ihnen damit Ihren Kundenbestand sichert und erweitert. Nutzen Sie die unverfälschte Faszination und Begeisterung der Lamar Functional-Training Philosophie für Ihren Erfolg beim Kunden.

Sie selbst als Personal- Trainer wissen, daß Disziplin und Leistung, aber auch Kundenansprache, Spass und Abwechslung wichtige Bausteine für ein dynamisches, forderndes und erfolgreiches Kundentraining sind.

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Fit zum Führen

Körperliche Betätigung fördert kognitive Fähigkeiten

Wie wäre es, wenn man eine Pille nehmen könnte, die das Risiko für Herzerkrankungen, Krebs, Gehirnschlag, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes erheblich reduzieren würde? Das Risiko, im hohen Alter an Alzheimer und Demenz zu erkranken würde sie auch verringern.

Diese Pille gibt es und sie steht jedem zur Verfügung. Streng genommen ist es keine Pille: Das Zaubermittel ist sportliche Aktivität. Trotz der nachgewiesenen Vorteile haben viele Menschen Probleme, Sport in ihren täglichen Ablauf oder ihre wöchentliche Routine einzubauen.

Wie können wir also alle, z.B. auch Führungskräfte, von sportlicher Aktivität profitieren? Sieben kleine Regeln geben einen groben Wegweiser für Ihre Fitness:

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